Een stel stalpoten met een hoop kraters

Anderhalf jaar geleden, las ik een slogan van het voedingscentrum: "elk jaar een kilo erbij". Ehm....betekent dit dat ik gewoon elk jaar een kilo zwaarder word, als ik zo doorga met eten en relatief weinig beweging? Dat wilde ik echt niet! Er moest iets gebeuren, ik moest fitter worden en een beter voedingspatroon gaan krijgen.

Ik heb me ingeschreven bij Health City Vught en ben samen met een vriendin gaan sporten. Eerst een maandje zelf wat gaan aanklooien, vervolgens met behulp van een personal trainer. Wow...dat ging als een tierelier! De kilo's vlogen eraf en ik voelde me echt een stuk fitter. Na verloop van tijd waren wij samen vier dagen in de week in de sportschool te vinden en trainde we elke keer een andere spiergroep.

Zoals bij mij met bijna alles raak ik op een gegeven moment in een sleur (nee...m'n relatie is nog prima dames ;-)). Ik wilde een ander doel stellen. Waarom laat ik ook niet eens mee doen met die "running hype" van tegenwoordig? Zo gezegd zo gedaan: mijn sportmaat meegetrokken, wij gingen voor de 10 kilometer Vestigingsloop! De krachttraining & onze personal training op een laag pitje en volop aan de bak voor "10 kilometer binnen een uur".

En toen keerde het tij...ik was op vakantie en vergeleek foto's van mijzelf in bikini op dat moment en van een half jaar geleden....OM TE JANKEN GEWOON!!! Hoe konden die strakke gespierde benen zonder cellulitis plaats hebben gemaakt voor een stel stalpoten met een hoop kraters? Buiten het feit dat ik wel de touwtjes rondom voeding wat meer had laten vieren, bleek dat ik van hardlopen ook niet echt knapper werd...

Toch maar weer het roer om! En drastisch! Ik ben na mijn vakantie begonnen met een detox (zie voorgaande blog voor recepten) en vervolgens ben ik begonnen met het "Killerbody" dieet van Fajah...Daarnaast weer fanatiek aan de gewichten hangen met behulp van een personal trainer aan onze zijde (ja ja mijn sportmaat doet ook weer gezellig mee...).

Wil ik een killerbody...? Nee, is mijn antwoord maar ik wil wel strak in mijn vel zitten en mezelf fit en happy voelen. Dit kan je bereiken door hard te werken, goed op je voeding te letten en hard te trainen met eventueel een personal trainer.

Ik ben inmiddels 4 weken bezig en het resultaat mag er echt al zijn. Hoe het verder gaat met mij...? Dat wordt vervolgd...

-xx-