Healthy Sunday

Terwijl half Nederland aan een ontbijt van verse crossaintjes, wit afbakstokbrood en een glas verse jus d' orange zit. Staat voor mij 3 gebakken eieren (waarvan 1 hele dooier en 2 zonder dooier), plakjes komkommer, en een hele dosis aan voedingssupplementen op het menu.

Zonder koffie kan mijn dag sowieso niet beginnen, dus met koffie en een glas water maakt het mijn ontbijt compleet.

De zondagochtend staat bij ons in het teken van sporten. Zodra wij zijn opgestaan, ontbijten we gezamenlijk. Voor de kids staan meestal banaan -ei- pannenkoekjes (https://www.puursuzanne.nl/recepten/tussendoor/banaan-ei-pannenkoek) op het menu en voor papa en mama een variant op bovenstaand menu.

Rond 10:00 zijn wij meestal met het hele gezin in de sportschool. Onze kids mogen dan anderhalf uur naar de kidsclub terwijl papa en mama zich uitleven bij Health City. Wij vinden gezonde voeding en bewegen heel belangrijk en willen onze kinderen deze lifestyle ook meegeven.

Zodra we thuis zijn, lunchen we weer gezellig met z'n allen en kan onze dag vol energie beginnen.

Onze kinderen worden altijd blij van een paar uurtjes Kinderboerderij, even de bossen in of bij heel slecht weer een lekker filmpje.

Rond 17:00 gaan we altijd gezamenlijk het avond eten bereiden, de kids vinden het leuk om te helpen en ik neem hier altijd uitgebreid de tijd voor, op zondag! Met nadruk op zondag, want de rest van de week heb ik hier ook echt geen zin in hoor ;-)!

Na het eten nog even relaxen en gaan de kindjes slapen, zodat ik nog even een rondje kan joggen!